记录一年的减肥健身历程,现在的我完全变了一个人

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发表于 2016-9-2 00:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大腹便便,烟不离手,生活乱七八糟、懒动
我要改变了
在这样下去人生得完蛋
从跑步开始
现在的自己自己都讨厌
原来身材健硕的我已经不见了踪影

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尽量每天坚持记录,但不一定全部能做到,但至少每周更新一次
第一个小目标,一个月慢跑100公里

一份支持,一份鼓励

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你是我的一滴泪
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